21日の
4限目は、ピラティス☆彡

20日もお越しいただいたお二人。
前日のダンスレッスンによる疲れのケアもしつつ体を整えていきました。

今日もチェックから始まったのですが、
動きを繋げていく程に、
前日より体感覚も高く、反応の出方もクリアで、見ていてもとても
気持ち良かったです☆彡

少しでも日々のパフォーマンスのお役に立ててたら幸いです。

ご参加いただきありがとうございました^_^

☆Thanks a million Aphrodite ☆