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ベリーダンスクラス ブログ

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15th anniversary9/20 ピラティス編

15th anniversary記念イベント
(体験WS)にて、

★ピラティス
★ベリーダンス基礎、
★ベリーダンス フュージョンスタイル

を2日間にわたり担当させていただきました^_^


まずは
9月20日の1限目ピラティス。

バレエのみなさん、そして、ベリーダンスメンバーや、お久しぶりのお顔もあり楽しくレッスンさせていただきました。

まずは、カラダのチェックから始まり、
そこからゆっくりご自身の体と向き合う時間に。
みなさんさすがダンサーさん
繊細なカラダの感覚を捉えて動かれてました。
見ているわたしも、共にトレーニングしたように整い気持ちよかったです。
ご参加ありがとうございました☆彡

 


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