大分市にあるバレエ教室『ゴールドバレエアカデミー』！初心者や子供（キッズ・ジュニア）から大人の方まで、バレエレッスン致します。チケット制あり

15th anniversary記念イベント 3日目は
香々地青少年の家にて
ベリーダンスのレッスンを担当させて頂きました
๓(｡•∀•｡)๓

広々体育館に、少人数でのびのーび！

普段しないような動きに戸惑いながらも、
こうかな？やっぱこうかな？と身体を動かして
なんとか1曲踊りきりました！

途中、Aphrodite先生にもサポートしていただきながら
腰や手を動かしたり、軽快にステップを踏んで
楽しい時間を過ごせました！

ちょっとでもベリーダンスに興味をもっていただけたら幸いです！
ご参加いただき、ありがとうございました
(๑ơ ₃ ơ)♥

chie

15th anniversary記念イベントにて、
ベリーダンス ベールワークのWSをさせていただきました！

普段レッスンでお会いしている方も
初めましての方も一緒に
ベールの持ち方から確認をしてから、
なびかせながら歩いてみたり
クルクル回ったり
ベールを回してみたり。
コンビネーションの繰り返しで、
1曲踊りきりました
₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:

窓全開で心地よい風を感じながらのレッスンでしたが、
途中、風に翻弄される場面もありつつ。

細かい動きはありませんでしたが
身体を大きく使う動きが多かったので、
踊りきった感がありました！
ヽ('∀'*)ﾉ

ちょっとでも、エキゾチックな雰囲気を
感じていただけたら幸いです！

chie

9月22日は、
『香々地青少年の家』にて
最終章☆彡

CoCo Goldチームは、
皆様とランチの後、
わたくしはピラティスレッスンを
担当させていただきました。


20 、21、22日と、3日間ピラティスに参加してくださった方々の体の変化を間近で日々見ることができたこと、初めてされた方にも実感していただけたこと、そして皆様の体感覚に密かに感動していました。


カラダの変化に携われることに感謝するとともに、あらためてカラダの事好きなんだなぁと、実感しました。


皆さま、
3日間ありがとうございました(*^^*)



☆Thanks a million Aphrodite mayuko☆



 

21日の
4限目は、ピラティス☆彡

20日もお越しいただいたお二人。
前日のダンスレッスンによる疲れのケアもしつつ体を整えていきました。

今日もチェックから始まったのですが、
動きを繋げていく程に、
前日より体感覚も高く、反応の出方もクリアで、見ていてもとても
気持ち良かったです☆彡

少しでも日々のパフォーマンスのお役に立ててたら幸いです。

ご参加いただきありがとうございました^_^

☆Thanks a million Aphrodite ☆

 

6限目　20日ラストレッスンは、
ベリーダンスフュージョン スタイル☆彡

朝から通しで受けられた方もいらっしゃり、
お身体も気になったので、
一旦、それぞれの体にあった、
ピラティスと、トレーニングでリセット☆彡

さぁ、ラスト張り切ってこー(≧∀≦)！
『Dilruba』で3分弱のコンビネーションを。
ベリーダンスならではの曲線美やまったりした重心移動そして、フュージョンを意識したアイソレーション。

皆さまラストで気力体力ギリギリの中、
交互発表もバッチリ！
雰囲気たっぷり
素敵に踊ってくださいました☆彡

ご参加ありがとうございました☆彡

☆Thanks a million Aphrodite ☆

　　





 

4限目は、ベリーダンス基礎☆彡
初めての皆様もいらしたので、
基本からゆっくり…始めてたのですが…


他のダンスもされてらっしゃるとのことで、ダンス感⁈が高く、ベリーダンス初めてとは思えない踊りっぷりで、思わず次から次へと楽しく進めるわたしに、
レギュラーメンバーから
『基礎です基礎レッスン（笑）』(これはゆっくりして下さいの合言葉笑)のツッコミで、お陰様で基礎レッスンらしいレッスンができました☆彡


皆さま、ご参加、
そして愛の溢れるツッコミ（笑）
ありがとうございました☆彡

☆Thanks a million Aphrodite ☆
 

15th anniversary記念イベント
（体験WS）にて、

★ピラティス
★ベリーダンス基礎、
★ベリーダンス フュージョンスタイル

を2日間にわたり担当させていただきました^_^


まずは
9月20日の1限目ピラティス。

バレエのみなさん、そして、ベリーダンスメンバーや、お久しぶりのお顔もあり楽しくレッスンさせていただきました。

まずは、カラダのチェックから始まり、
そこからゆっくりご自身の体と向き合う時間に。
みなさんさすがダンサーさん
繊細なカラダの感覚を捉えて動かれてました。
見ているわたしも、共にトレーニングしたように整い気持ちよかったです。
ご参加ありがとうございました☆彡